育儿知识——嘘拍法，这些细节宝妈们了解吗？

新生儿

2024-12-07 15:55:15 阅读：731次

育儿知识——嘘拍法，这些细节宝妈们了解吗？

对宝宝进行睡眠训练的方法有哪些呢？😴大家熟知的主要有：嘘拍、哭声免疫、抱起/放下、法伯、陪伴法等📝不同的训练方法会有其各自的优势、弊端和要注意的地方📖今天慧安睡来给各位家长分享一下“嘘拍法”💁‍♀️👏嘘拍法🌛适用月龄：新生儿到4个月的宝宝👶💪🏻使用好处：从小月龄开始使用嘘拍法进行睡眠调整的宝宝，在这期间如果保持了良好的生活规律，大多数都可以很平稳地过渡到自主入睡💤但在使用嘘拍法的过程中，也经常会出现下面几个问题🙋1️⃣白天用嘘拍法哄睡效果很好，但有一部分宝宝在使用嘘拍法入夜的时候容易出现不好入睡的情况2️⃣生物钟不够稳定的宝宝，会出现夜里接觉困难的情况3️⃣家长在使用嘘拍法会犯错误🔹比如进到睡眠环境，就直接开始嘘拍，没有让宝宝有一个放松和适应的过程🔹或者在3-4个月期间，家长没有有意识地去拉长睡眠间隔等等4️⃣弊端：有时候也会造成宝宝哭闹🔹每个家长在处理宝宝哭闹时，都会有自己的安抚方式，如习惯使用的姿势和声音等🔹而嘘拍并没有一个标准化的模式，只是提供一个拍睡宝宝的大致思路，比如侧身嘘拍🔹有些家长会很在意宝宝的睡眠姿势，从而来回调整，最后导致宝宝重新哭闹起来嘘拍法确实是我们常用的睡眠训练方法🛏️但使用不当就会给宝宝造成不好的睡眠影响🤦‍♂️所以各位家长都要认真了解这些细节📚帮助宝宝养成更好、更科学的睡眠习惯哟

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